As wy slieperich, útput en ree binne om te ûntspannen, kin de waarmte fan in sêfte, noflike tekken ús in prachtich gefoel jaan. Mar hoe sit it as wy ús benaud fiele? Kinne tekkens itselde komfort biede om ús te helpen ûntspannen as ús lichems en geasten hielendal net ûntspanne?
Angstdekens binne gewichtde tekkens, soms neamd swiertekrêft tekkens, dy't al jierren yn in protte sikehûzen en behannelingsprogramma's brûkt wurde. Angstdekens binne koartlyn hieltyd mear mainstream wurden, om't minsken de protte foardielen fan it brûken fan gewichtdekens thús begjinne te begripen.
Gewichte tekkens
Gewichte tekkenswiene earder it meast bekend om't se brûkt waarden yn in soarte fan arbeidsterapy dy't sensoryske yntegraasjeterapy neamd wurdt. Sensoryske yntegraasjeterapy wurdt brûkt om minsken mei autisme, of oare sensoryske ferwurkingssteurnissen, te helpen har te fokusjen op it regeljen fan sensoryske ûnderfiningen.
Dizze oanpak wurdt brûkt mei it begryp dat as de terapy op in strukturearre, werhellende manier brûkt wurdt, de persoan leart om gefoelens effektiver te ferwurkjen en derop te reagearjen. Tekkens hawwe in feilige sintúchlike ûnderfining oanbean dy't maklik en op in net-bedrigende manier brûkt wurde kin.
Stimulaasje mei djippe druk
In ferswakke tekken biedt wat djippe drukstimulaasje neamd wurdt. Djippe drukstimulaasje, dy't tradisjoneel faak brûkt wurdt by minsken dy't lêst hawwe fan sensoryske ferwurkingsomstannichheden, helpt in oerstimulearre systeem te kalmearjen.
As dizze druk goed tapast wurdt, kin dy faak sjoen wurde as deselde druk dy't ûnderfûn wurdt by in waarme knuffel of omearming, in massaazje of knuffeljen, it lichem helpe om oer te skeakeljen fan it sympatyske senuwstelsel nei it parasympatyske senuwstelsel.
De tekken biedt in lykmatig ferdielde, sêfte druk op in grut gebiet fan it lichem tagelyk, wêrtroch in gefoel fan rêst en feiligens ûntstiet foar dyjingen dy't har eangstich of oerstimulearre fiele.
Hoe't se wurkje
Der binne in soad ûntwerpen fangewogen eangstdekens, foaral om't se populêrder en mainstream wurden binne. De measte tekkens wurde makke mei katoen of katoenmixen, wêrtroch't se duorsumer en makliker te waskjen en te ûnderhâlden binne. Der binne ek mikrobiële hoezen dy't brûkt wurde kinne foar ferswakke tekkens om de fersprieding fan kimen te minimalisearjen, foaral as de tekkens brûkt wurde yn in sikehûs of behannelingssintrum. Bedriuwen biede in ferskaat oan stoffen, sadat minsken opsjes hawwe foar persoanlik komfort en styl.
Angstdekens wurde faak fol mei in foarm fan lytse plestik pellets. De measte dekenmerken beskriuwe it plestik dat se brûke as BPA-frij en FDA-kompatibel. Der binne guon bedriuwen dy't glêzen kralen brûke dy't omskreaun wurde as de tekstuer fan sân, dy't kinne helpe om in leger profyl, minder lomp, deken te meitsjen.
Om derfoar te soargjen dat it gewicht fan 'e tekken evenredich ferdield wurdt foar maksimale effektiviteit fan 'e bedoelde drukstimulaasje, wurde tekkens faak ûntworpen mei in patroan fan fjouwerkanten, fergelykber mei in quilt. Elk fjouwerkant hat deselde hoemannichte pellets om in konsekwinte druk oer de tekken te garandearjen en soms fol mei in bytsje polyfil lykas jo miskien fine yn in tradisjonele tekken of kessen, foar ekstra kessen en komfort.
Gewichten en maten
Angstdekens binne te krijen yn ferskate maten en gewichten, ôfhinklik fan persoanlike foarkar, lykas de leeftyd en grutte fan 'e persoan dy't de deken brûkt. Gewichtede dekens binne meast te krijen yn gewichtsberik fan 5-25 pûn.
Hoewol dit miskien frij swier klinkt, tink derom dat it gewicht evenredich ferdield wurdt oer it hiele oerflak fan 'e tekkens. De bedoeling is dat de persoan dy't de tekkens brûkt in konstante hoemannichte sêfte druk oer har lichem fielt.
Oare faktoaren
In oar ding om te beskôgjen is hichte. D'r binne ferskate maten fan eangstdekken beskikber, krekt lykas jo soene fine by tradisjonele tekkens of tekkens. Guon bedriuwen mjitte har tekkens op bêdgrutte, lykas twin, full, queen en king. Oare bedriuwen mjitte har tekkens op lyts, medium, grut en ekstra grut. It is wichtich om rekken te hâlden mei de leeftyd en hichte fan in persoan, lykas wêr't jo de tekken it meast sille brûke.
Pleatsingstiid: 23 febrewaris 2023