nijs

De ôfrûne jierren,gewicht tekkenshawwe groeid yn populariteit foar harren protte foardielen.Dizze dikke tekkens binne ûntworpen om jo lichem lichte druk en gewicht te leverjen, foar guon kinne helpe om stress en eangst te ferminderjen en sliepkwaliteit te ferbetterjen.Mar hoe wite jo hokker swierste tekken jo moatte brûke?It beäntwurdzjen fan dizze fraach is kritysk foar it ûntsluten en genietsje fan de folsleine foardielen fan in gewicht tekken.

Soarten Weighted Blankets

Om te bepalen debêst gewicht tekkenfoar dy, it is wichtich om te begripen de ferskate soarten beskikber.Gewichtige tekkens komme yn in ferskaat oan maten en gewichten, en biede opsjes om te passen oan elkenien syn behoeften.Variearjend fan 15 lbs oant 35 lbs, dizze gewogen tekkens fariearje fan ljocht oant ekstra swier, wêrtroch brûkers har komfortnivo kinne oanpasse.Se komme ek yn ferskillende maten, ynklusyf maten makke foar inkele bêden en keninginne / kening bêden, sadat brûkers kinne fine it rjocht produkt foar harren bed grutte.
Gewogen tekkens kinne wurde makke fan in ferskaat oan materialen en befetsje ferskate soarten fillers, lykas glêzen kralen, plestik pellets, of sels rys.Elk materiaal hat unike eigenskippen dy't ynfloed hawwe op it type druk dat it leveret.
No't jo witte oer de ferskate soarten gewichtdekens, litte wy dûke yn wat jo moatte beskôgje as jo de swierste en meast gewichtige deken kieze foar jo behoeften.

Kies de juste gewichtde deken

By it kiezen fan it juste gewicht foar jo gewicht tekken, is in algemiene thumbregel 10% oant 12% fan jo lichemsgewicht.Dus as jo 140 pûn weagje, sykje dan nei in tekken dy't sawat 14 oant 17 pûn weaget.Tink derom lykwols dat dit allinich in rjochtline is en d'r is hjir gjin antwurd op "ien maat foar allegear".Guon minsken kinne leaver in lichtere of swierdere tekken, ôfhinklik fan harren nivo fan komfort.Yn feite, ien stúdzje fûn dat de measte folwoeksenen kinne feilich en noflik omgean gewichten oant 30 pûn.
De grutte fan 'e deken is ek wichtich as jo beskôgje hoefolle gewicht jo moatte hawwe yn' e tekken.Yn 't algemien, as de grutte fan in tekken tanimt, nimt it gewicht ek ta - om't mear dieltsjes tafoege wurde moatte om har gewicht gelijkmatig oer in grutter gebiet te ferdielen.Dit betsjut dat gruttere tekkens (benammen dy't ûntworpen binne om twa minsken te dekken) faaks mear gewicht kinne hâlde as lytsere tekkens sûnder te swier of bulk te fielen.

In oare faktor in beskôgje is wêr jo sille brûke degewicht tekken.Dit hat ynfloed op hokker it bêste foar jo is en hoefolle ekstra waarmte of swierte jo derfan nedich hawwe.In swierdere tekken kin nofliker fiele yn in koeler hûs of klimaat, mar as jo op syk binne nei wat lichter en loftiger, kin it kiezen fan in oar type materiaal helpe om it lichtgewicht te hâlden, wylst jo noch waarmte en komfort leverje.Ek, as jo fan plan binne om in gewicht tekken te brûken op jo bêd en ek op in sofa of stoel thús, soargje derfoar dat jo ien fine dy't wurket yn beide ynstellings - om't guon opsjes te swier of ûngemaklik kinne wêze as se bûten bêdtiid brûkt wurde.